肩甲骨はがしで首肩こり・猫背を改善に導く姿勢専門整体 江坂駅前院
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肩甲骨はがしで首肩こり 猫背を改善に導く姿勢専門整体 江坂駅前院のブログ
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投稿日：2026/3/25
- なぜ姿勢が大切なの？実は不調の原因かも…
- こんにちは♪
当店は姿勢改善による、
お悩みの根本改善を目指したサロンになります♪
そこで今回は
「なぜ姿勢が大事なのか？」についてお話します。
肩こりや首こり、腰のだるさなど、
実は多くのお悩みの原因は
姿勢の崩れからきていることが多いです。例えば、
・スマホを見るときに顔が前に出ている
・座るとすぐ背中が丸くなる
・片側に重心をかけて立つクセがある
こういった日常のクセが積み重なることで、
身体に負担がかかり、コリや不調につながっていきます。
さらに姿勢が崩れると、
・血流が悪くなる
・むくみやすくなる
・疲れが取れにくくなる
など、見た目だけでなく体の内側にも影響が出てしまいます。
その場しのぎでほぐしても、
姿勢が変わらないとまた元に戻ってしまうのはこのためです。
当サロンでは、
姿勢から整えることで、
不調が出にくい身体づくり＝根本改善を目指しています。
「何度も同じ不調を繰り返している」
「自分の姿勢が気になる」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)
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