肩甲骨はがしで首肩こり・猫背を改善に導く姿勢専門整体 江坂駅前院
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肩甲骨はがしで首肩こり 猫背を改善に導く姿勢専門整体 江坂駅前院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- こんな姿勢になっていませんか？簡単姿勢チェック！
- こんにちは♪
今回は簡単にできる
姿勢チェックをご紹介します！
当てはまるものがあるか、ぜひ見てみてください！
□ 気づくと猫背になっている
□ スマホを見るとき顔が前に出ている
□ 肩の高さが左右で違う
□ 足を組むクセがある
□ 立っているとどちらかに体重をかけている
□ 首や肩こりをよく感じる
いくつ当てはまりましたか？
実はこれ、すべて姿勢が崩れているサインです。この状態をそのままにしていると、
・肩こりや首こりの慢性化
・疲れやすさ
・むくみやすさ
などにつながってしまいます(>_<)
逆に言うと、
姿勢を整えることでこれらのお悩みは改善しやすくなります！
当サロンでは、
初回は姿勢チェックとカウンセリングを行い、
お身体の状態やクセをしっかり確認した上で
今のお身体の状態に合った
一人一人に合った施術で姿勢から整えていきます♪
「当てはまる項目が多かった…」
「自分の姿勢が気になる」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください♪
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