最新ブログ一覧
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ふと鏡を見たときにお顔の気になる部分はどこですか？目の大きさ？顎周り？・・・実はお顔のバランスを左右するのは頬骨です！頬骨の位置は顔の全体的なバランスに関わっています。こ…
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体のむくみで悩んでいませんか？むくみが強いと体がダル重くなって辛いですよね……。体のむくみでお悩みの方には、骨盤のケアがオススメです！骨盤は、呼吸や筋肉の動きと連動して開…
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卒業式、入学式と行事が続く方も多いかと思いますが、そこでやっぱり気になるのが写真写り！いつの間にかシワが出来てたりたるみがあったりと、、撮影後に気づくことが多いと思います…
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前傾姿勢は良くないと言われますが、何故なのでしょうか？以下でご説明します。まず、重心が前に傾くことで体はバランスを取るために背中の筋肉が常に緊張状態になります。背中に負荷…
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”定着期間”って聞いたことありますか？整体でいう定着期間とは、整体による施術効果が体に定着し安定して持続するまでの期間のことを指します。初めて整体を受ける場合や体に大きな…
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普段、スマホを見ている時の姿勢はどのような状態ですか？～～～～～～～～～人の頭の重さは平均して５キロほどです。まっすぐ立っている時の首の負担はそのまま５キロの重さがかかっ…
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頬骨の形は遺伝や生まれつきの骨格が原因だと思ってませんか？私たち現代人の生活には頬骨の形に影響を与えてしまうさまざまな習慣があり、その何気ない習慣が頬骨が目立ってしまう原…
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年々、顔のたるみ気になってきますよね。たるんでいる部分をマッサージしたり伸ばしたりしていませんか？正直あまり意味ないです・・・！セルフケアでのオススメはヘッドマッサージ♪…
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最近不安定なお天気が続いてますね、、天気が悪いと体の不調も増えてくる方多いかと思います！そんな時はリラックスできることを見つけてゆっくり過ごしたいですね♪ところで、頭の大…
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「起きた時に肩や首がなんとなくダルい」「顔に左右差がある」「睡眠の質が悪い気がする」など心当たりのある方は、ひょっとしたら枕があっていない可能性があります。枕の高さはどう…
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