【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール池袋店
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プラスフィール 池袋店のブログ
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投稿日：2026/3/16
- ～骨盤の歪みとむくみの関係性～改善クーポンあり！
体のむくみで悩んでいませんか？
むくみが強いと体がダル重くなって辛いですよね……。
体のむくみでお悩みの方には、骨盤のケアがオススメです！
骨盤は、呼吸や筋肉の動きと連動して開いたり閉じたりします。
具体的には、リラックスしているときや夜は開き、ストレスを感じているときや朝は閉じるという特徴を持っています。
しかし、骨盤が歪むとこの開閉がうまくいかなくなり、血流が悪くなって下半身のむくみにつながるのです。
また、骨盤が歪むと姿勢や筋肉の使い方が変わるため、筋肉への負荷が増えて、”筋肉ポンプ“とも呼ばれるふくらはぎが十分に働かなくなります。
その結果、血液やリンパが押し戻されなくなり、むくみが生じやすくなります。
□普段から姿勢が悪い
□よく足を組む
□ヒールをよく履く
□片足に重心が偏っている
□かばんを同じ肩にさげて持つ習慣がある
上記に当てはまる方は骨盤が歪んでいる可能性が高いです。
当院は骨盤矯正も得意です！
骨盤の歪み改善はぜひ当院にお任せください^ ^
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