【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール池袋店
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プラスフィール 池袋店のブログ
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投稿日：2026/4/1
- ～猫背の原因‥巻き肩改善しましょう！～
- ４月は新生活をスタートされる方多いと思います！
新しい一歩を踏み出す勇気と挑戦は、成長の機会！
新たな可能性を楽しみましょう(^ ^)
巻き肩は、肩の位置が前方に内側に巻いてしまう状態を指します。通常、正しい姿勢を保つためには、肩は後ろに引いて背中に沿うように位置するべきですが、巻き肩の場合は肩が前方に内側に落ちてしまい、背中が丸まったり前傾したりする姿勢となります。
巻き肩の主な原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンやパソコンの使用、姿勢の悪さ、筋力の不足などです。これらの要因によって、胸部や前方の肩の筋肉が緊張し、背中や後方の肩の筋肉が弱くなることで、肩が前方に内側に落ちてしまいます。
ひとり一人に合った施術でしっかり改善しましょう！
継続して施術を行うだけで、慢性的な症状も改善されます。
是非、一度ご来院お待ちしております！
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