ミミツボサロン エルフルール
- エステ
- 東京都板橋区成増３－２－１６ ユニベール３０６
- 東武東上線成増駅北口より徒歩2分
エルフルール(Ailefleur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 第9話「なぜ耳つぼダイエットだけは成功したのか」
- こんにちは。
成増耳つぼダイエットサロン
**Ailefleur（エルフルール）**店長の戸田です。
今回の写真は、2023年11月 赤塚新町小学校
地域の文化展に紙芝居を出展した時のものを選んでみました＾＾
すでにダイエット後で笑顔です。
これまで様々なダイエットを経験してきましたが
お金を何十万とつぎ込んだのに
どれもリバウンドしてしまった私。
※使ったお金は水の泡になってしまいましたが・・・
耳つぼダイエットに取り組んで
初めて無理なく続けることができ
体質を整えることの大切さを実感しました。
成功できた理由のひとつは
体重が目に見えて落ち始めると面白くなってしまうこと。
ふたつめは
我慢しすぎないことです。
朝と昼はきちんと食べ、3食のリズムを大切にします。
会食などがあるときは無理に制限せず
日常生活に合わせて進めていきます。
また通うペースは
週2回・1回20～30分ほど。
先生と楽しくお話ししながら
前向きな気持ちになって帰ることができました。
事務的な雰囲気ではなく
お友達のようにマンツーマンで寄り添ってもらえることも
楽しく続けられた理由だと思います。
さらに
ダイエットノートをつけて
食事や体調の変化を確認していくことで
数値の変化が目に見え
モチベーションを保つことができました。
ダイエット卒業し
期間の３ヶ月を過ぎてもずっと相談できることも安心◎
私は現在4年間リバウンドなく過ごしています。
「もうダイエットで悩みたくない」「エステやジムに繰り返しお金を使いたくない」
そう感じている方のお力になれたら嬉しいです。
まずはお気軽にカウンセリングで
お悩みをお聞かせください。
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