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リフレッシュセンター 堺のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/19
- 腰痛対策！
- 最近、刺さった「常識とは18歳までに身につけた偏見のコレクション（または先入観の堆積物）である」アインシュタインを皆様にも共有！リフレッシュセンター堺です！真面目な話もできます！リフレッシュセンター堺です！
さてさて、パソコンを使う機会が増え「腰痛」の足音が聞こえてきました（表現あってる？）
対策としてバランスクッションを買いました！（正確にはポイント消化）
ドドーンバランスクッションに座ると、体が自然にバランスを取ろうとするため、以下のメリットがあります。
●骨盤の立て直し: 骨盤が後傾（後ろに倒れる）するのを防ぎ、理想的なS字カーブを維持しやすくなります。
●インナーマッスルの活性化: 腹横筋などの体幹筋肉が刺激され、天然の「コルセット」を巻いているような状態を作ります。
●長時間座行の固まり防止: 微細な揺れが続くことで、腰周りの筋肉が固まるのを防ぎ、血流を促します。
皆様もご検討orリフレッシュセンター堺へ（宣伝）
整体/もみほぐし/足つぼ/足ツボ/リフレクソロジー/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/肩こり/首こり/眼精疲労/肩甲骨/腰痛/足のむくみ/指圧/マッサージ/堺/深井/泉ヶ丘/白鷺/中百舌鳥/なかもず/上野芝/津久野/鳳
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