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リフレッシュセンター 堺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 目の紫外線対策！
こんにちは！Refresh Center Sakaiです。
4月に入り、日差しがだんだんと強く感じる日が増えてきましたね。
「まだ夏じゃないし、日焼け止めだけで大丈夫」と思っていませんか？
実は、美肌を保つために欠かせないのが**「サングラス」**なんです！
1. なぜ「目」の紫外線対策が美肌に関係するの？
実は、目に強い紫外線が入ると、脳が「日差しが強いぞ！」と判断し、全身にメラニンを作る指令を出してしまいます。
つまり、肌にバッチリ日焼け止めを塗っていても、目が無防備だと肌が黒くなったり、シミの原因になったりすることがあるんです。
2. 失敗しないサングラス選びのポイント
せっかくなら、しっかり効果のあるものを選びましょう！
「UVカット率」をチェック！
「レンズの色が濃い＝紫外線を防ぐ」ではありません。必ず「UVカット率99％以上」や「紫外線透過率1.0％以下」と表示されているものを選んでください。
色が濃すぎるレンズには注意？
レンズの色が濃すぎると、瞳孔が大きく開いてしまい、隙間から入ってくる紫外線をより多く吸収してしまうことがあります。普段使いなら、少し薄めの色もおすすめです。
隙間を作らない形
顔の形にフィットし、横からも光が入りにくいデザインがベストです。
3. 体の中からもケアを
外側からのガードに加え、お疲れ気味の目や体にはリラックスタイムを。
血行を良くすることで、肌のターンオーバーを整え、ダメージに負けない体作りをサポートします。
外歩きで目が疲れたな、と感じたらぜひ当店のボディケアで癒やされに来てくださいね。
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