Under Seven 新石切店【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン シンイシキリテン アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ
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- 大阪府東大阪市西石切町３－４－２７城戸石切駅前ビル４０２
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アンダーセブン 新石切店(Under Seven)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- ピラティス初めてでも大丈夫？
- こんにちは！アンダーセブン新石切店です！
「ピラティスって、運動が得意な人がするもの」
そんなイメージを持っていませんか？
でも実は、
初めての方
運動経験が少ない方
体力に自信がない方 にこそ、
来てほしいと思っています。
大切なのは、上手に動くことではなく
今の自分の体に気づいて、
少しずつ整えていくこと。
一人ひとりの体の状態に合わせながら、
無理なく進めていくので
「ついていけるかな…」という方も大丈夫です◎
運動を始めたいけど何からしたらいいかわからない
肩こりや姿勢の崩れが気になる
自分の体を大切にしたい
そんな方の最初の一歩になれたら嬉しいです♪
まずは体験レッスンからお待ちしております！
マシンピラティス/パーソナルピラティス/不調改善
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