Under Seven 新石切店【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン シンイシキリテン アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ
- エステ
- リラク
- 大阪府東大阪市西石切町３－４－２７城戸石切駅前ビル４０２
- 近鉄けいはんな線 「新石切駅」徒歩約1分
アンダーセブン 新石切店(Under Seven)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 肩こりからくる頭痛、我慢していませんか？
- こんにちは、アンダ-セブン新石切店です！
「頭が重い、、、」
「後頭部がズーンと痛い」
「首や肩がガチガチで頭痛がある、、、」
そんなお悩みはありませんか？
実はその頭痛、肩こりや首周りの緊張が関係しているかもしれません。
デスクワークやスマホを見る時間が長いと、
頭を支える首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。
本来、頭は背骨の上に自然に乗っている状態が理想ですが、
猫背や巻き肩になると、頭が前にでてしまい、首や肩まわりの筋肉が常に頑張り続ける状態に。
その結果、筋肉がかたくなり、血流が悪くなり、
肩こりだけではなく頭痛につながることがあります。
そんな時に大切なことは
肩を揉むだけではなく、
なぜ肩や首に負担がかかっているのかを見直すこと
ピラティスでは肩こりの原因になりやすい
・姿勢の崩れ
・呼吸の浅さ
・背骨や胸まわりの硬さ
・インナーマッスルの弱さ
にアプローチしながら身体を無理なく整えていきます！
当スタジオではお身体の状態を見ながら姿勢や動きのクセを確認し、
一人一人に合わせて無理なくサポートさせていただきます。
肩こりや頭痛を我慢する毎日ではなく、
軽く動ける快適な身体を目指してみませんか？
まずは体験レッスンからお待ちしております！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,900 【じっくり体験/動作・姿勢分析込み/当日OK】パーソナルピラティス90分体験
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/8
-
●2026/4/5
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
アンダーセブン 新石切店(Under Seven)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,900 【じっくり体験/動作・姿勢分析込み/当日OK】パーソナルピラティス90分体験
|
|
新 規 |
¥4,980 【ひとまず体験/当日OK】パーソナルピラティス75分体験/運動が久々の方にも◎
|
|
全 員 |
¥20,000 【しっかり続けたい方☆月3名限定！】パーソナルピラティス5回券(4000円/1回)
|
|
全 員 |
¥24,500 【結果を早く出したい方☆月3名限定】パーソナルピラティス7回券(3500円/1回)
|
|
新 規 |
¥5,900 【パーソナルストレッチ&ピラティス90分体験】マシンでほぐす筋膜リリース
|
|
新 規 |
¥6,900 【オーナーの大人ピラティスレッスン】全てのお悩み解決90分体験
|
