ヨサパーク タルタルーガ
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ヨサパーク タルタルーガ(YOSA PARK Tartaruga)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 痩せやすい体質
- こんばんわ！
本日はネイルに行って、車の修理の見積り出してもらいに行ってました(ヽ´ω`)
ネイルはかわいらしい桜にしてもらいましたー( *´艸｀)
さて、本日のテーマは
痩せやすい体質になるには？
です(・ー・*)
ダイエットにかかせないことは
・基礎代謝を上げる
・腸内環境を整える
・YOSAにかよう
まず基礎代謝を上げると『太りにくく痩せやすい』身体が手に入ります(*'▽'*)
(筋トレで筋肉量を増やしたり、タンパク質をしっかりとる。そして質のいい睡眠をとることが大事)
次に腸内環境を整えると身体だけでなく心も整うので、ダイエットの天敵である『ドカ食い』を防ぐことができます。
(3食しっかり食べて、タンパク質を積極的にとる)
そして！
YOSAに通う
ルルオンは身体に溜まった毒素を出し、デトックス効果を高め、身体の芯から温めて代謝を上げ続け体脂肪を落とし痩せます(o・ω・o)
基礎代謝を上げるために筋トレをするのも、運動が嫌いだったり、睡眠があまりとれなかったり、、、
食事も朝は食べれない。。。
などの悩みってありますよね？
でもルルオンはただぼーっと座ってるだけでいいんです( ・∀・)
もちろん、本気のダイエットはルルオンだけじゃなくご自身で気を付けないといけない習慣もありますが、、、( ´～｀)
なので、一度 3日間 詰めて通ってみませんか？(o^∀^o)
効果は必ず出ます！
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