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- 愛知県名古屋市中区錦３チサンマンション栄セントラルパーク５０４
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深もみサロン柚花のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 「肩こり・腰痛がつらい…」まず何をすればいい？
- 「肩こりや腰痛がつらいけど、何をしたらいいか分からない…」
そんなお悩みをお持ちの方はとても多いです。
・マッサージに行ってみる
・湿布を貼る
・ストレッチをしてみる
いろいろ試してみても、
「その時は楽だけど、またすぐ戻る…」
という経験はありませんか？
実は、肩こりや腰痛がなかなか改善しないのには理由があります。
◆肩こり・腰痛が繰り返す本当の理由
多くの場合、原因は
・長時間のデスクワーク
・スマホを見る姿勢
・運動不足
・体のバランスの崩れ
など、日常生活のクセにあります。
そしてもう一つ大きなポイントがあります。
それは
「表面の筋肉だけをほぐしても根本改善にならない」
ということです。
マッサージで一時的に楽になるのは、
固くなった筋肉がゆるむからです。
ですが、体の深い部分の筋肉や姿勢バランスが整っていないと、
すぐ元の状態に戻ってしまうことが多いのです。◆まず最初にやってほしいこと
肩こり・腰痛を改善するために大切なのは、
体の状態をしっかり知ることです。
・姿勢のバランス
・筋肉の硬さ
・体の使い方のクセ
こうした部分を確認しながら、
体の深い筋肉までしっかりアプローチしていくことが大切です。
そうすることで
・血流が良くなる
・体が動かしやすくなる
・痛みが出にくい体になる
といった変化が期待できます。
◆当店では根本改善を目指した施術を行っています
当店では、その場だけ楽になる施術ではなく、
肩こり・腰痛の根本改善を目指した整体を行っています。
お一人お一人の状態に合わせて
・深い筋肉へのアプローチ
・体のバランス調整
・姿勢改善
などを行い、
痛みを繰り返しにくい体づくりをサポートしています。
「もう仕方ない」と諦める前に
肩こりや腰痛は、
正しいアプローチをすれば改善していくケースも多いです。
「どこに行けばいいか分からない」
「何をすればいいか分からない」
そんな方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
あなたの体の状態に合わせたケアをご提案させていただきます。
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名古屋市中区錦3-6-17
チサンマンション栄セントラルパーク504号
深層整体 深もみサロン柚花
定休日：毎週火曜日・他
営業時間：10:00～20:00（最終受付18:30）
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