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深もみサロン柚花のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 【体が硬いは勘違い？】伸びない本当の原因
- 「ストレッチしても伸びない…」
それ、“体が硬いから”だと思っていませんか？実はその原因、
筋肉の問題だけではありません。
こんな状態ありませんか？
・猫背と言われる
・反り腰
・長時間のデスクワークやスマホ
・姿勢を正すとツラい部分が出てくる
この場合、
身体のバランスが崩れていることで
筋肉が“伸びにくい状態”になっています。
特に骨盤が後傾すると
もも裏は常に縮んだ状態に。
そのため、いくらストレッチを増やしても
根本が変わらず
「伸びない・変わらない」と感じてしまうのです。
大切なのは
ストレッチを増やすことではなく、
姿勢や骨盤から整えること。
深層整体深もみサロン柚花では
深層の筋肉・骨盤・全身バランスを整え、
“伸びる体”へと導きます。
そして、この状態を放置すると
・首肩こり
・頭痛
・腰痛
・膝関節痛
・ヘルニアやすべり症
・転倒リスクの増加
など、さまざまな不調へ繋がる可能性もあります。
「体が硬いから仕方ない」と諦める前に、
一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか？
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