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深もみサロン柚花のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 朝のだるさの正体はコレ
- 朝の疲れ取れない原因は寝返り不足？
「しっかり寝たのに疲れが取れない…」
「起きた時から腰の痛みや肩の痛みがある…」
そんなお悩み、30代・40代の方にとても増えています。実はその原因、“寝返り不足”かもしれません。
健康な人は一晩に10～40回ほど寝返りを打ち、
関節や筋肉の負担を分散しながら体を回復させています。
ですが、
日中の疲労やストレス
長時間の同じ姿勢
により筋肉が固まると
、寝ている間にうまく動けず、寝返りが減ってしまいます。
その結果、血流が悪くなり、
同じ部分に負担がかかり続け、
朝の「背中の痛み」「肩の痛み」「腰の痛み」へとつながります。
「年齢のせい」と思われがちですが、
実は体のバランスや筋肉の状態が大きく関係しています。
当サロンでは、深層の筋肉までしっかり緩め、
関節の動きを整えることで、自然に寝返りができる体へ導きます。
すると、睡眠の質が上がり、朝の疲労感や痛みの改善が期待できます。
朝の不調をそのままにせず、一度ご自身の体を見直してみませんか？
今のケアが、これからの体を大きく変えます。
【こんな悩みの方が来店されてます】#慢性痛#肩こり#腰痛#首こ#不眠症#すべり症#脊柱狭窄症#ぎっくり腰#ヘルニア#坐骨神経痛#頭痛#めまい#四十肩＃五十肩#膝の痛み#変形性膝関節症#背中の痛み#寝違い#首の痛み#スポーツパフォーマンス向上#自律神経の乱れ#ストレス#慢性疲労症候群#夜間頻尿【主な来店エリア】#名古屋市内にお住まい#栄近辺に職場がある#栄#久屋大通#丸の内#伏見#東区泉#東桜#主税町#徳川町#葵#中区#丸の内#錦#千種区#丸山
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名古屋市中区錦3-6-17
チサンマンション栄セントラルパーク504号
深層整体 深もみサロン柚花
定休日：毎週火曜日・他
営業時間：10:00～20:00（最終受付18:30）
電話番号：052-990-4398
https://fukamomisalon-yuzuka.com/
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