Relaxation Atelier sakurairo-note
リラクゼーション アトリエ サクライロノート
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市都島区片町２丁目１１－２４大阪シティホテル京橋３１１号室
- 京阪本線、大阪メトロ、JR各京橋駅、または大阪城北詰駅より徒歩２～５分
サクライロノート(sakurairo-note)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/17
- 【大阪京橋エサレン】ヒプノセラピー（催眠療法）
- ヒプノセラピー（催眠療法）とは、「催眠」という深いリラックス状態（トランス状態）を通じて、普段は意識しにくい心の奥深く――潜在意識――へとアプローチする心理療法の一つです。
私はエサレン・マッサージを通じて「心と体のつながり」を深く探求する中で、
この癒やしの力に惹かれ現在はヒプノセラピストとしても活動しています。
先日、日頃お世話になっている黒田先生のもとで学んでいる受講生の方の
最終実習のお相手に行ってきました。
実習ということもあり緊張感が漂っています。
かつての自分もそうで滝汗ながしてました。
セラピストによって声の質感、語りかけるスピード、イントネーションは三者三様です。
セッション開始には「どんな感じかな？」と意識が向くこともありますが、
数分も経てばそんな表面的なことは気にならなくなります。
すぐに「自分自身との対話」が始まっていくのです。
今回、改めて感じたことがあります。
それは、私たちの心にはハッピーな記憶よりも、ネガティブな記憶のほうが鮮明に残っていることが多いということです。
消化しきれなかった悲しみや後悔といった感情は行き場を失ったまま、
ずっと心の奥底に漂い続けているのかもしれません。
ヒプノセラピーを通じてその記憶をそっとすくい上げ、今の自分として向き合うことができたとき、
それは「重荷」から「自分を支える経験」へと姿を変えます。
滞っていた感情を手放すことができれば、心には新しい光が差し込むための温かなスペースが生まれます。
体だけでなく、心に溜まった「お荷物」も一度降ろして、軽やかな自分に還ってみませんか。JR福島駅すぐのライトウインドが黒田先生のサロンです。
写真は玄関扉の看板です。
私もsakurairo-noteでセッションできるよう準備中です。
リラクゼーションアトリエ sakurairo-note
静かな時間の中で、体と心をゆるめるエサレンマッサージをご提供しています。
【ご予約・お問い合わせ】
LINE ID：@050qswcv
＊完全予約制＊
営業時間：10:00～21:00
定休日：火・水・木
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エサレン ヒプノセラピー セラピスト
大川 カオリオオカワ カオリ
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