トレリラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- ガチガチ肩首根本改善！
- 今回は肩こりや首コリの根本改善に効果的なマシンを紹介します。
デスクワークやスマートフォンの操作で固まった首と肩を軽くしていきましょう。
肩首らくらく3ステップ
首をしっかり伸ばして正しい位置へ
胸を張って肩甲骨をギュッと縮める
最後に肩をしっかり開いて巻き肩を改善
施術やエクササイズが終わった後の肩の軽さは、多くの方に驚いていただけます。
猫背やストレートネックでお悩みの方首や肩のコリが慢性化してしまっている方は、ぜひ一度体験しに来てください。
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