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PRIME GYM【パーソナルジム/ダイエット/痩身】のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 《事例紹介》
- ■ 産後ダイエット事例紹介
産後1ヶ月後から来店いただいたお客様！
ぽっこりお腹や反り腰が気になるとのことで
お腹周りのトレーニングをメインに行なってきました♪
食事もトレーニングもコツコツ頑張って
3ヶ月後には
体重-3.5kg
体脂肪-3.1kg
と素晴らしい結果になりました！
計量するたびに減っていく体重を見て
こちらも感動しました！
見た目も数字も変化して、もうひと頑張りできそうですね！
お子様と一緒にご来店いただき、いつも癒されています◎
ポイントは
・バランスよく食べる
・姿勢改善のための全身トレーニング
・お腹周りはインナーマッスルもしっかり
理想の体づくりのサポートをしますので、ぜひ初回体験でお試しください♪
ご予約はLINE予約システムからお願いいたします！
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