【足つぼ/よもぎ蒸し/オイルリンパ/腸もみ/ヘッドスパ】女性専用サロンPuana
アシツボヨモギムシオイルリンパチョウモミヘッドスパジョセイセンヨウサロンプアナ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 北海道札幌市北区屯田８条１※ご予約確定後に詳細お伝えします
- 地下鉄南北線麻生駅よりパス 北四番橋or屯田8-3下車徒歩5分
プアナ(Puana)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/12
- お味噌作りしました
今日は、お味噌づくりをしました。
大豆を煮て、麹と塩を混ぜて、手でこねて…
シンプルな作業ですが、台所に広がる香りや温かさに、なんだか心までほっとします。
お味噌は、日本の伝統的な発酵食品。
腸内環境を整えるだけでなく、体に必要な栄養もたくさん含まれています。
大豆のたんぱく質
麹の酵素
そしてミネラルを含んだお塩。
発酵の力によって、体に吸収されやすい形に変わり、私たちの体を内側から支えてくれます。
東洋医学でも、日々の食事は「体を整える土台」と考えられています。
特別なものを食べるよりも、
昔から続くシンプルな食事を大切にすること。
お味噌汁はまさに、そんな養生のひとつです。
毎日口にするものだからこそ、
丁寧に作られたものをいただく。
そんな小さな積み重ねが、体質改善や自然治癒力を高めることにもつながっていきます。
今日仕込んだお味噌は、これからゆっくり発酵していきます。
食べられるのは、もう少し先。
時間をかけて育つ発酵の力も、なんだか体の変化と似ていますね。
焦らず、ゆっくり。
体も発酵も、時間をかけて整っていくもの。
出来上がるのが、今から楽しみです。
【足つぼ/よもぎ蒸し/ヘッドスパ/腸もみ/リフレクソロジー】
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/15
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（10）
プアナ(Puana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【迷った方はコチラ♪】カウンセリング後お悩みに合わせてご提案♪
|
|
新 規 |
¥13,800 【初めての方限定♪】日頃の疲れを解消!トータルケアコース150分￥13800
|
|
全 員 |
¥13,800 【当店人気No.1★全身の疲れをどっさり解消】巡り循環コース120分￥13800
|
|
全 員 |
¥11,000 【当店人気No.2★40～60代女性の不調に】自律神経整えコース90分￥11000
|
|
全 員 |
¥15,800 【当店人気No.3★女性の巡りケア】デトックスコース150分￥15800
|
|
全 員 |
¥4,000 【巡りケア♪子宮温養】よもぎ蒸し40分￥4000
|
