クヴェルビューティー(Kvell Beauty)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/23
- バランス
- 皆さま こんにちは。サナです。
地にしっかり根を張って
安定した土台を築いていくと
ブレない軸が鍛えられそうですが、
ある程度の柔軟性が無いと
どんなに強くても何かの衝撃で
真っ二つに折れてしまいます。
それは、
カラダだけではなく、ココロも、
それ以外のものも。
芯は通っているけど、しなりのある軸。
何事にも バランス ってとても大切なのです。
その軸を作り上げていくための訓練として
わたしはライフスタイルにヨガを取り入れています。
ヨガって本当に素晴らしい。
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