シー バイ ボニーズ(SHE by boneedz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 「運動経験ゼロ」でも大丈夫！
- 「ジムって、もともと運動できる人が行くところでしょ？」…そんな風におもっていませんか？
実は、当ジムに通われている方の約8割が、運動経験がほとんどない状態からのスタートです。
SHE by boneedzが初心者さんに選ばれる理由は、一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた「セミパーソナル形式」だから。まわりについていけず置いてけぼり…なんてことはありません。
まずはストレッチからでもOK！
無理なく「動ける体」を一緒に作っていきましょう。
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