カンコクハダカンリ・シラタマハダカンリ ホープリテーラー アンジョウテン
- エステ
- 愛知県安城市横山町下毛賀知５０－５－３
- 安城駅より車で6分/知立駅・刈谷駅より車で15分/岡崎駅・西尾駅より車で20分
ホープリテーラー 安城店(HOPE Retailer)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- タンパク質摂るならビューティーパウダー
- こんにちは♪
HOPE Retailer山口です！！
本日は当店で取り扱っておりますプロテイン
【ビューティーパウダー】のおすすめについてです！まずは、こんなお悩みありませんか？
・PMSや生理痛がつらい
・貧血気味、偏頭痛がある
・疲れやすい、身体がだるい
・便秘がち
・髪のパサつきや、爪が割れやすい
ひとつでも当てはまる方は、もしかすると“タンパク質不足”かもしれません！
実はタンパク質は、美容だけでなく体の不調にも大きく関わる大切な栄養素です。
▼1日に必要なタンパク質量の目安
・最低ライン：体重×1g
・理想：体重×1.5g
例）50kgの方
最低：50g／理想：75g
ですが実際には…
ゆで卵：約6～8g
納豆：約6～7g
お肉やお魚：15～20g
と、食事だけでしっかり摂るのは意外と難しいんです。
そこでおすすめなのが【ビューティーパウダー】♪
不足しがちなタンパク質を手軽に補えるので、インナーケアとしてとても優秀です！
▼おすすめの飲み方
・理想：スプーン山盛り2杯
・最低でも1杯を毎日コツコツ継続
※1番もったいないのは「飲む日・飲まない日がバラバラ」な飲み方です！
体は毎日の積み重ねで変わっていくので、まずは3ヶ月しっかり続けてみてください♪
お身体の状態や感じ方には個人差がありますが、継続することで変化を実感される方がとても多いです♪
内側からのケアで、よりキレイを目指していきましょう♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
山口 裕紀ヤマグチ ユウキ
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