最新ブログ一覧
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皆様、ダイエット中は余計な物を食べちゃダメだと思ってませんか？特にこれら、、【ケーキ】【チョコレート】【アイスクリーム】【フライドポテト】【ポテトチップス】などなど。いわ…
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・毎朝、顔を洗うときに腰がズキッと痛い…・靴下を履くのも一苦労…そんな状態が半年も続いていた患者さんです。今まで整骨院や整体院には通ってみたけど、治療は電気とマッサージば…
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「え！？もう5kg減ったんですか？」「そうなんです！運動もしてないのに、気づいたら体が軽くなってて！」スタートから5週間で－5kg達成した38歳の女性。運動ゼロでもここまで変われ…
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その肩こり、もしかして「エアコン」が原因かも？最近、「なんだか肩が重い…」「肩こりがひどくなった気がする…」って感じてませんか？実はそれ、エアコンのせいかもしれません！夏…
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私自身、炭水化物と甘いものも好きで、どうしても頭で分かっていても、摂ってしまうんですよね。間食も太ると分かっていても・・・皆さん、一緒なんですよね。先日、ダイエット受けら…
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日常生活の中で、長時間のデスクワークやスマホの使用によって、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなっていませんか？姿勢が悪いことで起こる主な症状1. 肩こり・首こり猫背や前かがみ…
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最近、当院のダイエットが好評をいただいております。そこで皆さんがダイエットが続かない理由の多くが・・・・停滞期です。そして極端な運動と極端な食事制限。この理由はリバウンド…
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産後３ヶ月で来院の患者様です。恥骨の痛みや足の付け根の痛み、骨盤の開きでお悩みの方がご来院されました。産後と言っても色々とお話を聞くと痩せたい、引き締まりたい、腰痛を治し…
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こんにちは！最近ダイエットにハマって、趣味の料理を全くしていない石澤です！実は僕半年前からダイエットをしていまして、普段も体型や食事の事は気にかけていたのですが、せっかく…
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