ソウシンダイエットセイタイコツバンキョウセイセンモンサロンアテオス
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アテオスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- エアコンによる肩こり
- その肩こり、もしかして「エアコン」が原因かも？
最近、「なんだか肩が重い…」「肩こりがひどくなった気がする…」って感じてませんか？
実はそれ、エアコンのせいかもしれません！
夏になると、室内はキンキンに冷えてて快適…のはずが、冷たい風で肩まわりの筋肉が冷えてガチガチに。血流も悪くなって、肩こりがひどくなる人、けっこう多いんです。
しかも外との温度差で自律神経が乱れちゃって、体はさらに緊張モードに…。
オフィスや家でずーっとエアコンの風に当たってたら、そりゃ体もツラくなりますよね。
対策としては、
○冷風が直接当たらないように風向き調整
○ 肩にストールをかけて冷え防止
○ 軽く肩を回して血流アップ
これだけでも結構ラクになりますよ！
インスタ、youtube、tiktokでもセルフケアのストレッチ法を投稿しているので参考にしてみてくださいねー
「最近、肩こりがつらいな～」って方は、冷え肩こりの可能性大！
当院では、そんな冷えや自律神経の乱れからくる不調にも対応してます。
気になる方はお気軽にご相談くださいね♪
↓↓↓
当院にご来院されている患者さんのお悩みBEST10
１・腰痛と足の痛み、痺れ
２・腰椎椎間板ヘルニアで腰が痛い
３・脊柱管狭窄症で歩けない
４・産後の骨盤の歪みと産後太り解消
５・肩こり、首こり
６・頭痛、片頭痛で薬が手放せない
７・膝の痛み、変形で歩けない
８・巻きつめの痛みで履きたい靴が履けない
９・首の痛み、肩の痛みがあり、腕も痺れる
１０・猫背、姿勢の悪さが気になる
腰痛/肩こり/産後骨盤/巻き爪矯正
治療院アテオス
仙台市宮城野区高砂1-17-12
若林区/宮城野区/多賀城/利府/塩釜からも来院
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