パーソナルジム サードプレイス【痩身ダイエット/ボディメイク】
パーソナルジム サードプレイスソウシンダイエットボディメイク
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- 静岡県静岡市葵区馬場町116 MTビル40D
- 静岡駅・新静岡駅徒歩10分
サードプレイスのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/1
- 【運動経験ゼロでも大丈夫？】トレーニングの内容公開
- 「ジムって、ムキムキの人が行く場所だと思っていませんか？」
実は、THIRD PLACEに来る方の7割が運動初心者です。
いきなり重いバーベルを持つことはありません。
まずはストレッチや、正しいフォームの確認からスタートします。
「あなたの体力に合わせてメニューを組むので、置いていかれる心配はありません！」
運動が苦手な方こそ、マンツーマンの良さを実感してほしいです。
ぜひ「手ぶら体験」にお越しください！
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