パーソナルジム サードプレイス【痩身ダイエット/ボディメイク】
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サードプレイスのブログ
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投稿日：2026/4/6
- 【初めての方へ】体験トレーニング当日の流れを解説！
- こんにちは！PERSONALGYM THIRDPLACE(パーソナルジム サードプレイス)の斎藤です。
おかげさまで多くの方にブログを読んでいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。
「パーソナルジム、気になるけど行くのが緊張する」
「当日は何を準備して、どんなことをするの？」
そんな不安を抱えている方のために、今日は【体験当日のリアルな流れ】を公開します！
Step 1：丁寧なカウンセリング（30分～）
まずはあなたの「なりたい姿」を教えてください。
「結婚式までに痩せたい」「腰痛を改善したい」「とにかく運動不足を解消したい」
どんな小さなことでもOKです。現在の生活習慣や食事についても、優しくお伺いします！
体組成計で現在のカラダを分析します。
Step 2：お体に合わせた体験トレーニング（30分）
いきなり重いものを持ったりはしません。
まずは姿勢のチェックから行い、あなたの体力に合わせた「一番効く」メニューを体験していただきます。
Step 3：フィードバック＆ご提案
今日のトレーニングで分かった「体のクセ」や、理想を叶えるための「最短ルート」をお伝えします。
※無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心ください！
【持ち物について】
すべて無料レンタルがございますので手ぶらでお越しください！
「今の自分を変えたい」というその勇気、私が全力で受け止めます。
THIRDPLACEは、一歩踏み出したあなたを最高の笑顔でお迎えします。
まずは、下の「クーポン」から体験予約をチェックしてみてくださいね！
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