ジョセイホルモンケアセンモンサロンルナリア
- リラク
- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町１丁目３１６-１永野マンション２ ２０２号室
- 大宮駅西口徒歩5分/医師監修のリンパケア/ホルモンバランスの乱れ/脳疲労/肩こり等
ルナリア(Lunaria)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 今週の寒暖差はしんどい！ 大宮駅｜女性ホルモンケア
- 「なんだか今週、やけに疲れる…」
「寝てもスッキリしない」
そんな風に感じていませんか？
実はそれ、気のせいではありません。
今週のような激しい寒暖差は、体にとって大きな“外的ストレス”になります。
気温の変化に対応しようとして、体の司令塔である“脳”はフル稼働。
無意識のうちにエネルギーを使い続けている状態です。
その結果、脳が疲れ切ってしまうと
次に負担がかかるのが「副腎」
副腎はストレスに対抗するホルモンを出して、体を守ろうとする大切な臓器です。
でも、ずっと頑張り続けていると
いわゆる「副腎疲労」の状態になり、
ホルモンバランスが崩れていきます。
・朝からだるい
・肩こりがひどい
・気分が落ちやすい
・やる気が出ない
こういった不調は、単なる疲れではなく
ホルモンバランスが乱れているサインかもしれません。
特に、もともと頑張り屋さんで無理をしやすい方ほど
気づかないうちに限界を超えてしまうことも。
だからこそ大切なのは
「ちゃんとケアしてあげること」。
女性ホルモンケアで
脳と副腎を休ませてリセットする
時間が大切です。
もし今、「しんどいな」と感じているなら
早めにホルモンバランスを整えてスッキリしませんか？女性ホルモンケア専門サロンLunaria
大宮駅西口徒歩5分
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