ゼン ガーデン スパ ツキジ
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ゼン ガーデン スパ 築地(ZEN garden SPA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/21
- スリランカでアーユルヴェーダ
スリランカで4回目のアーユルヴェーダを体験してきました。
今回の旅では、現地の伝統的な施術をしっかり受けてきました。スリランカはアーユルヴェーダの本場ともいわれており、自然に囲まれた落ち着いた環境の中で、心身ともにリセットできるのが魅力です。
カウンセリングでは体質チェックから始まり、自分の今の状態に合わせたオイルや施術を提案してもらえます。使用するオイルはすべてハーブをベースにしたもので、香りだけでも癒されるほど。実際のトリートメントは、オイルをたっぷり使いながら全身をゆっくりとほぐしていくスタイルで、深いリラックス感が続きます。
特に印象的だったのは、額にオイルを垂らし続ける施術☆☆
思考が静まり、普段なかなか抜けない疲れやストレスがすっと軽くなるような感覚でした。終わったあとは体が軽く、頭もクリアになり、内側から整ったような心地よさを実感できます。
日常を離れて、自分の体と向き合う時間の大切さを改めて感じた今回の体験。リラクゼーションがお好きな方や、慢性的な疲れを感じている方にはぜひ一度体験していただきたいです。
サロンでも、お一人おひとりに合わせたケアを大切にしながら、少しでもこの心地よさに近づけるような施術をご提供できたらと思います。ぜひお気軽にご相談ください♪♪
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