ゼン ガーデン スパ ツキジ
- リラク
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ゼン ガーデン スパ 築地(ZEN garden SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 季節の変わり目に増加頭痛・肩こり築地で身体を整える
- こんにちは♪
季節の変わり目になると、
「頭痛が起きやすい」
「肩こりや首こりがつらい」
「なんとなく体が重だるい」
と感じることはありませんか？
この時期は気温差や気圧の変化により、自律神経が乱れやすい季節です。
自律神経が乱れると、無意識に身体へ力が入りやすくなり、
特に首・肩・背中まわりの筋肉が緊張します。
すると…
・血流の低下
・呼吸が浅くなる
・首こり、肩こりの悪化
などが起こり、緊張型頭痛につながることも少なくありません。
築地エリアでも、デスクワークや立ち仕事による疲れに加えて、
季節の変化による不調を感じてご来店される方が増えています。
タイ古式マッサージでは、もみほぐしだけでなくストレッチを取り入れながら、
固まった筋肉をゆっくり緩め、身体全体のバランスを整えていきます。
身体がゆるむことで呼吸が深くなり、
施術後には
「頭が軽くなった」
「首肩が楽になった」
「スッキリしてよく眠れそう」
と感じられる方も多いのです！
頭痛や肩こりは、我慢するほど慢性化しやすいもの。
つらくなる前のケアがとても大切です＾＾
築地でマッサージをお探しの方、
季節の変わり目の不調を感じている方は、
ぜひ一度お身体を整えにいらしてください＾＾
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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