2026年4月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/4/16
- 投稿者：
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谷山 善謙
肩こりや腰痛でお悩みの方から、「自宅でできるケアはありますか？」とよくご質問をいただきます。今回は、簡単にできるセルフケアをご紹介します。まずは肩こり。肩をすくめてストン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/4/15
- 投稿者：
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谷山 善謙
「整体ってどれくらいの頻度で通えばいいの？」というご質問をよくいただきます。お身体の状態によって個人差はありますが、最初のうちは1～3週間に1回のペースでケアを受けていただ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/4/14
- 投稿者：
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谷山 善謙
「姿勢が気になるけど、そのままにしている…」そんな方も多いのではないでしょうか。猫背や巻き肩は見た目の問題だけでなく、身体の不調にもつながりやすい状態です。例えば、・肩こ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
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谷山 善謙
「腰痛がずっと続いている…」「その場は楽になるけど、すぐ戻ってしまう」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。実は腰痛も、腰だけが原因ではないことがほとんどで…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
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谷山 善謙
「マッサージに行ってもすぐ元に戻る…」そんな肩こりのお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。実は肩こりは、肩だけが原因ではないことがほとんどです。姿勢の乱れや骨盤の…
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「整体ってどんなことをするの？」「痛くないの？」と不安に感じている方も多いと思います。当サロンでは、初めての方にも安心して受けていただけるよう、無理のないやさしい施術を大…
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産後の骨盤ケアについて「何回くらい通えばいいですか？」というご質問をよくいただきます。お身体の状態によって個人差はありますが、目安としては5回～10回程度ケアを受けていただ…
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「産後、骨盤は自然に戻る」と思われがちですが、実は戻りにくい方も多くいらっしゃいます。では、どんな方が戻りにくいのでしょうか？よくある特徴としては、・産後すぐに無理をして…
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産後の骨盤ケアは大切と聞くけど、「やらないとどうなるの？」と疑問に思われる方も多いと思います。出産後は骨盤が開いた状態になり、身体のバランスが崩れやすくなっています。その…
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産後の骨盤矯正は「いつから始めたらいいの？」というご質問をよくいただきます。結論からお伝えすると、一般的には産後1ヶ月頃からを目安にケアを始めるのがおすすめです。出産後は…
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