縁(en)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 産後の骨盤矯正はいつから始めるのがベスト？
- 産後の骨盤矯正は「いつから始めたらいいの？」というご質問をよくいただきます。
結論からお伝えすると、一般的には産後1ヶ月頃からを目安にケアを始めるのがおすすめです。
出産後は骨盤が開いた状態になり、身体もとてもデリケートな時期です。そのため、無理に早く始めるよりも、まずはしっかり身体を休めることが大切です。
そして1ヶ月を過ぎた頃から、少しずつ骨盤や身体のバランスを整えていくことで、腰痛や肩こり、体型の崩れなどの予防・改善につながります。
また、産後の骨盤は半年くらいまでが整えやすい時期と言われています。この時期にしっかりケアをしておくことで、その後のお身体の状態にも大きく影響します。
当サロンでは、産後のデリケートなお身体に合わせて、無理のないやさしい施術で整えていきますので、初めての方でも安心して受けていただけます。
「いつから行けばいいか迷っている」という方も、お気軽にご相談ください。お一人おひとりの状態に合わせてご提案させていただきます。
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