ヘッドスパサロン リスブラン 銀座新富町店のブログ
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目の疲れを感じた時にホットアイマスクを使用すると効果的と言われますが、症状によっては、逆に冷やしたほうが良い場合があります。<温めたほうが良い場合>・目の疲れから頭痛や肩こ…
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は、いくつかのポイントに注意を払うことが重要です。以下の方法を試してみてください☆・睡眠の質を上げる方法1. **規則正しい睡眠時間** - 毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起き…
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腸内環境が悪化すると便秘や肌荒れの原因のひとつになるため、できるだけ良好な状態を保てるようにしましょう☆腸の働きが悪くなると、以下のような不調が起こりうる恐れがあります。…
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こんにちは♪季節の変わり目で髪がよく抜ける人は多いですよね。今回は抜け毛の原因と対策についてご紹介します！～抜け毛が増える原因～・ホルモンバランスの乱れ・ストレス過多・鉄…
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こんにちは♪まだ寒い日が続いていますが、鼻がムズムズしてきている方も多いと思います・毎年様々な予防策や治療などが話題になりますが、ハーブティーも自然療法の一つとして、花粉…
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みなさんこんにちは♪今日は美脚づくりにおすすめのワークアウトをご紹介します！１．ストレッチ筋肉が引き締まった脚を作りたい時や、脚やせをしたいときはまずはストレッチで脚の筋…
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長時間のデスクワークや睡眠不足の方におすすめのオプションをご紹介いたします♪【ドライヘッド×目元ホットストーン 30分 ¥4,790 】ドライヘッドで頭皮を緩めながら、お目元用の…
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こんにちは。これからの春の季節は紫外線の影響で体調を崩しやすい季節です。そんな夏にこそ、ビタミンCの摂取が重要になります。ビタミンCは、健康維持や美容に役立つ栄養素で、紫外…
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皆様は日頃、お身体のケア出来ていますか？忙しい毎日を過ごしていると忘れてしまいがちですよね。疲れたな～と感じている時は、心と身体に負荷がかかっている状態です。そんな私も身…
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集中しなくては！という時でも、なかなか集中できない時ってありますよね？そんな時は、アロマの香りを取り入れて効率アップしましょう^！・ローズマリーローズマリーのアロマオイル…
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