ヘッドスパサロン リスブラン 銀座新富町店のブログ
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こんにちは！暦の上では「春」ですが、まだまだ寒い日が続いていますね…早く暖かくなり「春」を感じたいものです♪ブログ画像寒さととともに、まだまだ乾燥も気になるこの時季。。保…
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みなさんこんにちは♪今日は腸内環境改善やダイエット中におすすめの食物繊維が豊富な食べ物をご紹介します！ブログ１，アボカド100ｇあたり５．６ｇ標準サイズのアボカドだと１４０…
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リスブランでは、4種類のアロマオイルの香りをご用意しておりますが、今回ご紹介するのはこちら、人気のブレンド、ラベンダー×オレンジです。◎ラベンダー精油「リラックスの王道」…
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こんにちは！毎年の辛い鼻炎や目のかゆみなどに何か対策はできないものかとお考えの方に、今日は花粉症の症状を抑える食材をご紹介します！ブログ画像～れんこんでアレルギー物質を抑…
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慢性的な肩こりや腰痛、頭痛、だるさなど、近年こうした症状を訴える人が増えてきています。その層は10代の若者にも広がっているようです。不調から解放される鍵は血流にあり、痛みや…
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寒暖差が大きいと、風邪を引きやすくなります。明日は15℃と春を思わせる気温になるといわれていますが、週末はまた真冬の気温に逆戻りだそうです。10℃近く寒暖差が生じるそうですの…
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みなさんこんにちは♪今日は私が普段から使用しているセルフケアアイテムのご紹介します！『ストレッチポール』スポーツジムやヨガスタジオ等でもよく見かけるかと思いますが、お客様…
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本日はティーツリー精油を紹介させて頂きたいと思います♪自然の力強い抗菌作用で、美容や衛生面のケアに欠かせないティーツリー精油。オーストラリア先住民（アボリジニピープル）の…
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みなさんこんにちは♪セルフケアアイテムのご紹介です♪今日は『フォームローラー』です(*^^)v一度は目にしたことがあると思いますが、ストレッチポールより短くてゴツゴツしている筒…
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頭皮が硬いと顔のたるみやくすみ、頭痛、抜け毛、白髪などにつながります。頭皮が硬い原因・運動不足・睡眠不足・ストレス・栄養の偏り頭皮と顔は皮膚がつながっているため、皮膚を引…
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