ヘッドスパサロン リスブラン 銀座新富町店のブログ
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長時間のハードワークや、ストレス、不規則な生活習慣で脳の疲労も蓄積されます。脳疲労が溜まると集中力や思考力が低下してしまい、仕事のパフォーマンスや日常生活に支障が出てしま…
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みなさんこんにちは！今日は施術後に提供しているハーブティーをご紹介します♪施術後にはみなさまにオーガニックハーブティーをご提供しているのですが特にファンが多いのはホットテ…
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寒い季節のの効率の良い冷え対策は三首と呼ばれる「首」「手首」「足首」を温めること。三首は皮膚が薄く、さらに太い血管も通っている場所でもあるので、外気の影響を受けやすく、体…
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ここ数年、筋膜リリースというワードをよく耳にする事が多くなりましたが、実際はどうやるかわからない！どんな効果があるのか分からない！という方も多いと思います。今日はセルフケ…
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季節の変わり目になり疲れが出てきている方も多いのではないでしょうか？そんな時おすすめなのが「梅干し」です！梅干しには、クエン酸や梅リグナンなど、疲れやストレスを感じやすい…
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みなさんこんにちは♪今回は【マタニティマッサージ】のメリットを紹介させて頂きます!1. ストレスの軽減：妊娠中はホルモンの変化や身体の変化によるストレスが増えることがあります…
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スマホやパソコンの使い過ぎで頭痛がでるという方も多いのではないでしょうか？酷使したことによる筋肉の硬縮が隣りあう筋肉に伝わり、それが頭痛になるケースも多々あります。そこで…
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仕事でデスクワークや立ちっぱなしが多い方など、「夕方になると足がむくんで靴がきつくなる」なんてお悩みはありませんか？そもそもむくみはなぜ起こるのでしょうか？むくみとは？血…
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赤ちゃんトレーニングは聞いたことがありますか？先日、友人の子供と遊ぶ機会がありまして、ふと思い出したので、今回はそちらについて書いていきたいと思います！赤ちゃんは生れてか…
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背中は見えない場所だけに、力が抜けがちです。正面の姿は気にしていても、自分の後ろ姿までは意識していない方が多いのではないでしょうか?老けて見える後ろ姿！?・背中が丸まってい…
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