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リスブラン 銀座新富町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 白湯とお湯の違い
- みなさまこんにちは(^^)
今回は白湯とお湯の違いについて紹介します！
白湯をのむときどのように温めていますか。
実は水道水をケトルで沸騰させたりレンチンだけでは
お湯となっている可能性があるのです(＞＜)
どのように白湯とお湯がちがうのかというと、
水を沸騰させることで不純物が取り除かれるのですが
沸騰させ続けることがポイントです！
実際に白湯の作り方は鍋やヤカンに入れて
10～15分沸かし続けると白湯になります。
（熱いため50度前後に冷ましてのむ）特に白湯は体温が下がっている朝にのむことが
お勧めです！！
ぜひ参考にしてみてください(^-^)
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