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ヘッドスパサロン リスブラン 銀座新富町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 老廃物って？
- 今回は老廃物について、ご説明していきます＾＾
私たちの体は日々活動する中で、
代謝によって 不要になった物質＝老廃物 をつくり出しています。
いわば、体の中でできる“ゴミ”のようなものです。
老廃物は本来、
汗・尿・血液・リンパの流れ を通して体外へしっかり排出されますが、
ストレスや疲労、冷え、運動不足などが続くと、
この流れが滞りやすくなり、むくみやだるさ として現れることがあります。
老廃物を出すには、適度な運動、水分補給、バランスの取れた食事、マッサージなどが効果的です。
サロンケアではリンパの血行を促すことで、老廃物を排出をサポートし、体が軽くなった！スッキリした！といった実感につながります。
マッサージ後は老廃物が出やすいので、出てきた老廃物を流すため
施術後は十分に水分を摂ってください！
老廃物の流れを整えたい方には、
心身のリラックス効果も高いアロママッサージがおすすめです。
香りに包まれながら筋肉の緊張がやわらぎ、
巡りがより整いやすくなります。
お客様が心地よく整うよう、丁寧にカウンセリングさせていただきますので、是非受けてみてください♪
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