ヘッドスパサロン リスブラン ギンザシントミチョウテン
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リスブラン 銀座新富町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 鎖骨周辺をほぐしてみましょう♪
- こんにちは！
今日はセルフで出来るマッサージをご紹介しますね！それは、【鎖骨下筋】を４指でグリグリ上下、左右に動かすだけ(^^♪
大きなリンパがあるのでそこをほぐしていくイメージでほぐしてみてください。
長時間PCやスマホを見てしまっている方にお勧めです。
肩が辛いとき、肩を一生懸命揉んでしまいがちですが、やさしく触れるだけでも効果でテキメンです。ブログ画像ぜひ、鎖骨周辺のマッサージをして日々の疲れを和らげてくださいね♪
それでも凝りが取れない。。という方は是非リスブランへお越しください！！
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