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ヘッドスパサロン リスブラン 銀座新富町店のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 季節の変わり目のアロマケア
- 季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化により自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすい時期です。なんとなく疲れが抜けない、風邪をひきやすい、だるさが続くと感じる方も増えてきます。
そんな時こそ、体の巡りを整えるケアが大切です。
アロマトリートメントは、精油の香りによるリラックス作用と、オイルで筋肉をゆるめる相乗効果が特徴です。血行やリンパの流れを促すことで、老廃物の排出をサポートし、体が本来持つ力を引き出しやすくなります。
特にユーカリやティートリー、ラベンダーなどは、季節の変わり目に取り入れやすい香りです。
疲れを溜め込む前に、全身をゆるめて整える時間をつくることが、免疫バランスを保つポイントになります。心身ともにリセットし、季節の変化に負けない体づくりを目指しましょう。
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