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リスブラン 銀座新富町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- 脚が冷える原因
- こんにちは！
皆様、なんとなく脚が冷えることありませんか？
今回は下半身が冷える原因について紹介していきます！
＊姿勢の悪さや長時間のデスクワーク
姿勢の悪さや骨盤の歪み、長時間のデスクワークなど、下半身の血流が圧迫されたり、筋肉が凝り固まってしまうことで熱が届かず、足やお尻が冷え切ってしまいます。
＊体の血流バランスの崩れ
下半身冷えタイプは、上半身に熱がこもりやすく、のぼせやすいのも特徴的です。
下半身に熱が行かないだけで、全身の熱量は変わらないため、余った熱が上半身に溜まるため起こります。上半身と下半身で、体の血流バランスが崩れていると、足は冷たいのに顔からは汗が止まらないなどの症状が出やすくなります。ストレッチやウォーキングなどで、足を動かすと
リンパの流れが良くなってきます！
是非参考にしてみてください♪
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