ヘッドスパサロン リスブラン ギンザシントミチョウテン
- リラク
- エステ
- 東京都中央区入船３丁目４－５平田ビル２Ｆ
- ■新富町駅徒歩2分/7番出口■築地駅徒歩6分/3a出口■八丁堀駅徒歩6分/Ｂ3出口
リスブラン 銀座新富町店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/1
- 良質な眠りの為に
- 忙しい毎日や気温の変化により、寝つきが悪い、途中で目が覚めるなど、睡眠の質が下がりやすい時期です。良質な眠りは体の回復や美容にも大きく関わるため、日々の過ごし方を整えることが大切です。
寝る前に体の緊張をゆるめ、リラックス状態を作ることで自然と眠りに入りやすくなります。体を温めること、ほぐすことがポイントです。
良質な眠りのためのポイント
・ぬるめのお風呂に浸かる
38～40℃で15～20分、寝る1～2時間前がおすすめです。
・軽いストレッチで体をゆるめる
首・肩・肩甲骨周りをゆっくり動かし、血流を促します。
・セルフマッサージを取り入れる
足裏やふくらはぎ、首まわりをやさしくほぐすことで、全身がリラックスしやすくなります。
・寝る前はスマホや強い光を控える
ブルーライトは眠りの質低下につながります。
・アロマを取り入れる
ラベンダーやオレンジなど、リラックスできる香りがおすすめです。
・アロマトリートメントで深いリラックスを
プロの施術で全身をゆるめることで、自律神経が整いやすくなり、より深い眠りへとつながります。
・室内環境を整える
照明を少し暗めにし、落ち着ける空間を作ります。
日々のセルフケアに加え、アロマトリートメントを取り入れることで、より質の高い睡眠と心身のリラックスを感じていただけます。体と心をゆるめて、ぐっすり眠れる状態を整えていきましょう。
#アロマトリートメント #アロママッサージ #ボディケア #フェイシャルトリートメント #リンパマッサージ #リンパドレナージュ #ヘッドスパ #ドライヘッド #ヘッドマッサージ #小顔 #肩こり #痩身 #癒し #足ツボ #足裏マッサージ #むくみ #ダイエット#眼精疲労 #首ツボ #整体 #東京#馬喰町 #小伝馬町 #新富町 #浜町 #銀座 日本橋 #神田 #浅草 #リンパマッサージ #腰痛 #ご褒美 #馬喰横山 #東日本橋 #ハンドマッサージ #REVI #ルヴィ #ハーブピーリング #エンザイム #美顔 #小顔矯正 #骨盤矯正 #美スタイル #ペア予約#日本橋浜町
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,490 アロマオイルトリートメント 【60分】
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
- NOZOMI （118）
- HOSHIKAWA （116）
- HARUKA （2）
- MICHIKO （141）
- CHIHARU （3）
- MAI （1）
- KANAE （1）
- IZUMI （62）
- TAE （21）
- NATSUMI （26）
- KOBAYASHI （23）
- SAORI （45）
- MIYU （47）
- MIZUHO （6）
- MINATO （35）
- MIDORI （11）
- リスブラン （10）
過去の記事
リスブラン 銀座新富町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,990 ドライヘッドスパ 【90分】
|
|
全 員 |
¥10,490 ドライヘッドアロマスパ 【90分】
|
|
全 員 |
¥12,990 ドライヘッドスパ 【120分】
|
|
全 員 |
¥13,490 ドライヘッドアロマスパ 【120分】
|
|
全 員 |
¥6,990 ドライヘッドスパ 【60分】
|
|
全 員 |
¥7,490 ドライヘッドアロマスパ 【60分】
|
