ヘッドスパサロン リスブラン ギンザシントミチョウテン
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リスブラン 銀座新富町店のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 溜まったお疲れに
- 年度末～年度初めは仕事や予定が重なり、知らないうちに体も心も疲れを溜め込みやすい時期です。
忙しさの中で無理を重ねると、肩や首のこわばり、全身のだるさ、眠りの浅さとして現れることもあります。
気温差や、長時間同じ姿勢で過ごすことも、疲れが抜けにくくなる原因のひとつです。
筋肉が緊張したままの状態が続くと、血流が滞り、疲労物質が溜まりやすくなります。
この時期に意識したいのは、体をしっかり温め、緊張をゆるめること。
湯船に浸かり、深い呼吸をしながら体を温めるだけでも、心身は少しずつほぐれていきます。
また首や肩、腰など疲れが出やすい部分をいたわることで、全身の巡りが整いやすくなります。
リスブランではお体の怠さや全身の巡りを整えるアロマトリートメントをご用意しております。一年頑張ってきた体と心を、そのままにせず、しっかりケアしてあげること。
年末に溜まった疲れをやさしくリセットし、すっきりとした気持ちで新しい年を迎えたいですね。
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