ヘッドスパサロン リスブラン ギンザシントミチョウテン
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リスブラン 銀座新富町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 梅雨におすすめの飲み物
- 今回は梅雨の時期におすすめの飲み物をご紹介します！
◎緑茶
緑茶には抗酸化作用のあるカテキンが豊富に含まれており、免疫力を高めて風邪予防に効果的です。また、リラックス効果もあり、蒸し暑い梅雨の時期にリフレッシュできます。
◎柚子茶（ユズ茶）
ビタミンCが豊富で、風邪や喉の痛み予防に役立ちます。暖かくして飲むと身体を温め、梅雨の湿気や寒さによる体調不良を防ぐのに効果的です。
◎ハーブティー（ローズマリー or レモングラス）
消化促進やリラックス効果があり、梅雨のじめとした気候で感じるストレスや胃の不調を和らげます。抗炎症作用も期待できます。飲み物で少しでも、梅雨の不快感をスッキリ解消していきましょう！
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