Miciel －ミシエル－【ハーブピーリング｜リンパマッサージ】
ミシエル ハーブピーリングリンパマッサージ
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区新町１－２５－１８ １Ｆ
- 四ツ橋駅、西大橋駅から徒歩5分程
ミシエル(Miciel)のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 代謝を上げるには健康的なお食事も
- いつも当サロンのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
Miciel －ミシエル－です。
「やせたいなら、食事を減らすより朝から『食べる』を！」
年齢とともに基礎代謝が落ちると食事を制限しがちですが
摂取カロリーが激減すると脳は飢餓状態と判断して
エネルギーを節約し筋肉を分解していきます。
すると
脂肪をため込みやすく、筋肉量の減少とともに基礎代謝が落ちてやせにくい体に。
30歳を過ぎると1年に1%の筋肉が減少すると言われています。
たんぱく質を毎食取り、特に1日の代謝を上げるために朝食から意識して取ることが
とても大事です。
断食など流行りのダイエットほど
知識が必要で継続が難しいかなと思います。
まずはたんぱく質を取る習慣から始め
筋肉量を落とさないようにしていきませんか？
毎日を忙しく過ごされる大人にとって、ご自身の心と身体を労わる時間は何よりも大切です。当サロンでは、エステティシャンとして20年以上の経験と手技を活かし、お一人おひとりのお悩みに寄り添ったオーダーメイドの施術をご提供しております。
特に多くのお客様にご好評いただいているのが「【体質診断テスト付き♪滝汗スッキリ！】深層リンパマッサージ210分」と「エルモサハーブピーリング」です。
深層リンパマッサージでは、厳選したトリートメントオイルを使用し、絶妙な力加減で凝り固まった筋肉をほぐします。ヒートマットでお身体を温めながら、全身の滞りを丁寧に流すことで、首や肩のコリ、冷え、むくみを根本からケアいたします。施術後の羽が生えたような軽さと、深いリラクゼーションをぜひご体感ください。
当サロンは完全貸切のプライベート空間となっております。周りの目を気にすることなく、アロマの香りに包まれながら、心ゆくまでゆったりとした時間をお過ごしいただけます。
日々のお疲れをリセットし、明日からの美しさと活力をチャージする場所として、どうぞいつでもご活用くださいませ。
皆様にお会いできる日を、心よりお待ち申し上げております。
ハーブピーリング/ピーリング/たるみ/シミ/ニキビ/毛穴/シワ/小顔/リンパマッサージ/オイルマッサージ/デトックス/ヘッドスパ
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