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- 千葉県習志野市津田沼３－９－３ ふなき接骨院内
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巻き爪本舗 津田沼店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 巻き爪の原因と予防の footbionicsインソールの選択肢
- 原因
なぜ巻き爪になるのか
主な原因は以下の4つです。
深爪・誤った爪の切り方
爪を短く切りすぎると、地面からの力を受ける面積が減り、爪が内側へ巻きやすくなります。
合わない靴・ハイヒール
つま先が細い靴は爪の両端を横から圧迫し続け、巻き爪を引き起こします。
浮き指・扁平足・外反母趾
足指が地面に正しく接地できないと、爪への荷重バランスが乱れます。
運動不足・歩き方の問題
足指を使わない歩き方では、爪を「広げる力」が不足してしまいます。
インソールで根本から改善する
巻き爪の原因が「歩き方」や「足の骨格バランス」にある場合、インソールが効果的なアプローチになります。足裏のアーチをサポートし、歩行時の荷重を正しく分散させることで、爪への過剰な圧力を和らげます。
1足裏のアーチを支える
インソールが土踏まずを下から持ち上げ、扁平足や開張足による荷重の偏りを整えます。
2足指への圧力を均等に分散
靴の中で足が前に滑らなくなり、つま先だけに力が集中しにくくなります。
3正しい歩行フォームをサポート
足全体で地面を踏む意識が生まれ、爪が下から適切な力を受けられるようになります。
footbionicsは、ニュージーランドのクライストチャーチを拠点とする装具メーカーが開発した医療用矯正インソールです。スポーツ医学と足医学の30年以上の研究をもとに設計されており、日常生活からトップアスリートまで幅広く活用されています。
熱成形技術により、個人の足の形にフィットするよう成型できる「ハーフメイド」設計
二重構造：上層の柔らかいクッションと、荷重に耐える硬質ベースが足をしっかり支える
扁平足・外反母趾・浮き指・腰痛など、足元からくる様々な症状に対応
追加パーツで個人差に対応。接骨院・整骨院で専門家による調整が可能
https://atg-group.jp/foot-care/half-made-insole/
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巻き爪本舗 津田沼店 ふなき接骨院内】
■アクセス
住所：〒275-0016 千葉県習志野市津田沼3-9-3ふなき接骨院内
TEL: 047-474-5033
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