エール(Ale)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- Aleのヨガクラス
- こんにちは！Yoga & Pilates Studio Aleです。
ただ身体を動かすだけでなく”整えること”を大切にしています。
日々の疲れやストレスで固まりやすい体を
ゆっくりとほぐしながら、呼吸とともに整えることで心も自然と落ち着いていきます。
・運動が久しぶりで不安な方
・体が硬いと感じている方
・リラックスしながら体を整えたい方
そんな方に特におすすめです♪
少人数（定員６名）で行うためお一人おひとりの状態に合わせて無理なく進めていきます。
安心してご参加ください♪
おすすめクーポン
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新 規 |
¥1,500 ベーシックヨガ 定員6名 60分1,500円
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エール(Ale)のクーポン
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新 規 |
¥1,500 ベーシックヨガ 定員6名 60分1,500円
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全 員 |
¥2,200 ベーシックヨガ 定員6名 60分2,200円
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新 規 |
¥1,500 ボディメイクヨガ 定員6名 60分1,500円
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全 員 |
¥2,200 ボディメイクヨガ 定員6名 60分2,200円
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新 規 |
¥2,000 マットピラティス(45分) 定員4名 2,000円
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全 員 |
¥2,800 マットピラティス(45分) 定員4名 2,800円
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