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ヨガが初めての方やお久しぶりの方は、まずこのクラスから♪基本のポーズや呼吸を丁寧に行い、無理なく身体を整えていきます。※レッスン開始10分前までにご来店ください

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予約時

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ご新規様限定

ヨガが初めての方やお久しぶりの方は、まずこのクラスから♪基本のポーズや呼吸を丁寧に行い、無理なく身体を整えていきます。※レッスン開始10分前までにご来店ください

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どなたでもご利用可能

呼吸と共にしなやかに、そして力強く。全身を大きく使い引き締まった体を目指します！運動量は多めですが動きはシンプル。どなたでも挑戦できるクラスです。※開始10分前までにご来店ください。

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呼吸と共にしなやかに、そして力強く。全身を大きく使い引き締まった体を目指します！運動量は多めですが動きはシンプル。どなたでも挑戦できるクラスです。※開始10分前までにご来店ください。

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自重で深層筋にアプローチ。激しい動きではないのに背筋が伸びたと実感する方多数◎※ペアレッスン大歓迎（男性は女性ご同伴に限り受講可能です）

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ご新規様限定

自重で深層筋にアプローチ。激しい動きではないのに「背筋が伸びた」と実感する方多数◎※ペアレッスン大歓迎（男性は女性ご同伴に限り受講可能です）

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マシンの補助で体が硬い方や筋力に自信がない方もOKです。体験は2回セット！1回目で体のクセを知り、2回目で変化を実感できます。※男性のマンツーマンは知人・ご紹介のみ承ります。

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マシンの補助で体が硬い方や筋力に自信がない方もOKです。体験は2回セット！1回目で体のクセを知り、2回目で変化を実感できます。※男性のマンツーマンは知人・ご紹介のみ承ります。

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マシンの補助で体が硬い方や筋力に自信がない方もOKです。体験は2回セット！1回目で体のクセを知り、2回目で変化を実感できます。※男性のマンツーマンは知人・ご紹介のみ承ります。

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ヨガの10回券をご購入済みの方専用の予約枠です。定員6名の少人数制レッスン（60分）で心身ともにリフレッシュ。ご来店の際は、必ず受付にて回数券をご提示ください。

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回数券をお持ちの方

マットピラティスの10回券をご購入済みの方専用の予約枠です。定員4名の少人数制レッスン（45分）で体幹にアプローチ。ご来店の際は、必ず受付にて回数券をご提示ください。

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回数券をお持ちの方

マシンピラティスの回数券（5回・10回）をご購入済みの方専用の予約枠です。カウンセリングを含む充実のレッスン（60分）を提供。ご来店の際は、必ず受付にて回数券をご提示ください。

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