小顔美肌ファクトリーFM富山院 【たるみ改善/顔の歪み/リンパマッサージ/毛穴/矯正】
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- リラク
- 富山県富山市奥田町２－１１ ＦＭとやま１Ｆ
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小顔美肌ファクトリー FM富山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 食いしばり卒業！咬筋ケアでスッキリ小顔へ
- こんにちは！小顔美肌ファクトリーFMとやま院です。
「最近、顔の輪郭が横に広くなってきた気がする」 「エラ周りの張りが目立って、顔が大きく見える」 そのお悩み、実は日々の無意識な**「食いしばり」**が原因かもしれません。
今回は、お顔の印象を左右する「筋肉のブレーキ」についてお話しします。
■ お顔を広げる「咬筋」の正体
食事の際に使う「咬筋」は、非常に力強い筋肉です。 ストレスなどで無意識にグッと食いしばる癖があると、この筋肉が過剰に発達し、硬く張り出してしまいます。 これが、理想のラインを邪魔する**「緊張ブレーキ」**の状態です。
■ 「ブレーキ」を外して理想のラインへ
ブレーキをかけたままアクセルを踏んでも、車はスムーズに動きません。 お顔のケアも同じです。 筋肉がガチガチに固まったまま整えようとしても、強い力に負けてすぐに元の状態に引き戻されてしまいます。 まずは、お顔を外側や下側へ引っ張る緊張を「解く」ことが重要です。
■ 理学療法士が提案する「再教育」
当院では、単なるマッサージではなく、身体の仕組みに基づいたステップを大切にしています。 緊張を解く：咬筋などの強すぎる緊張をリセットし、ブレーキを外します。 土台を整える：首や肩など、お顔を下に引っ張る原因にもアプローチします。 脳に覚え込ませる：整った状態を「正解」として脳に再教育し、定着を目指します。 習慣を変えれば、印象はもっと変わります。 専門知識に基づいたケアで、あなたの「なりたい未来」を全力でサポートさせていただきます。
【小顔美肌ファクトリー FMとやま院】
投稿者
FMとやま院
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