エムズコンディショニング(M's conditioning)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 姿勢の崩れは全身に影響します
- 骨盤のゆがみや猫背などの姿勢の崩れは、全身の不調を引き起こす可能性があります。
骨盤のゆがみ・猫背などが続くと・・・
→重心がずれる
→負担が分散されず集中する
→バランスの崩れを立て直そうと過緊張をおこす
と言ったような連鎖が全身に起こります。
日頃カラダに感じる凝り・張り・重さ・動かしにくさは、これらが要因となっているかもしれません。
姿勢の崩れが整うと、悪い連鎖がおさまり、不調の改善が期待できるかもしれません。
また、カラダが軽くなり「動けるカラダ」を取り戻せるかもしれません。
M's conditioningでは、
骨盤・脊椎・胸郭・肩甲骨の連動に注目して、
身体評価と施術を行っております。
姿勢の崩れに伴うカラダの不調にお悩みの方はお気軽にご利用ください。
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