ネオアロームのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- 髪を乾かすのはなぜ大切？
- シャンプーの後ドライヤーで髪を乾かすのが面倒…というお悩み、特に女性は一度は抱えたことがあるのではないでしょうか。
髪を乾かさないとどんな悪影響があるのでしょうか。
〇髪のダメージ
濡れている毛は、髪の内部の結合が切れて柔らかくなっています。そのため乾いている時よりも摩擦などによるダメージを受けやすい状態になってしまいます。
〇頭皮のダメージ
濡れたタオルを放置すると雑菌が増えてしまうように、頭皮も濡れたままだと常在菌のバランスが崩れ、頭皮に悪影響を与える菌が増えてしまいます。すると嫌なニオイを発したり、赤みや痒みの原因になる場合もあります。
〇寝ぐせ
髪を乾かさずに寝てしまうと、枕との摩擦のダメージだけでなく、寝ぐせもつきやすくなります。髪型や髪の流れは髪が乾く時にできる水素結合によって決まります。濡れたままだと寝ている間に水素が結合するため、枕による圧迫や寝相により寝ぐせがついてしまいます。
ではここからは、少しでもドライヤーの時間を短くする方法をお伝えします。既に実践しているものもあるかもしれませんが、改めてドライヤーの仕方を見直してみましょう！
まずはドライヤーの前にタオルでしっかり水気を取ること。水が滴らないくらいまで拭きましょう。
髪の乾燥や引っかかりが気になる方はこのタイミングで洗い流さないトリートメントやオイルをつけましょう。
そしては頭皮に風が当たるように乾かします。特に髪の長い方は首元や耳の周りは乾きづらい部分なのでしっかり風が当たるようにしましょう。
暑い時期は冷房の効いた部屋で乾かしたり、ドライヤーの冷風モードを上手に使うと髪が熱くなり過ぎずオススメです。
投稿者
野口 実優
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