エフプロモーションフローラ(FLORA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/9
- 実は顔より見られている?!「手元ケア」
- 本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪
朝晩の空気がひんやりして、乾燥が気になりはじめる季節になりましたね。
実は髪やメイクと同じくらい、人からよく見られているのが「手元」です。
名刺交換やちょっとした会話の時、自然と視線が集まるので意外と目立つもの。
顔はしっかりケアしていても、手が乾燥していると年齢を感じさせてしまうこともあるんです。
◆手元が乾燥しやすい理由
手の肌は顔より皮脂腺が少なく、うるおいを保つ力が弱いんです。
そのうえ紫外線も浴びやすいので、シワやシミが出やすく、血管が浮き出て見えたりと「老け見え」の原因に。
◆おすすめのハンドケア
●保湿は“成分”で選ぶのがポイント
ヒアルロン酸やセラミド入りのクリームは水分をしっかり抱え込んでくれるので、しっとり感が長続きします。
乾燥が強い方は尿素入りのクリームで角質をやわらかくしてあげるのもおすすめ。
爪や甘皮まわりも忘れずに！
●紫外線対策も手には必須
顔と同じように、手にも日焼け止めを塗ってあげましょう。
毎日使うならSPF20～30くらいの軽いものがおすすめ。
●血行をよくするプチマッサージ
指先から手首に向かって軽くほぐすだけでも血流がよくなり、肌がワントーン明るく見えることがあります。
特におすすめなのは、ハンドクリームを塗るときに一緒にマッサージする方法。
スキマ時間にほんの1～2分でできる簡単ケアです。
1.クリームをなじませながら指一本ずつを軽くもみほぐします。
爪の横や付け根を親指でプッシュするように押すと、血流がさらに促されて冷え対策にもなります。
2.手のひらを反対の親指でぐるぐると円を描くようにマッサージ。
3.仕上げに手首から腕に向かって軽くさすり上げると、血行がさらにスムーズになります。
習慣にすると手の色つやが良くなりますよ♪
◆日常のちょっとした工夫
― 水仕事のときは手袋をして洗剤から守る
― 手洗いは熱いお湯を避けてぬるま湯で
― 寝る前はたっぷりクリームを塗って綿の手袋でパック
毎日の中で少し意識するだけでも、手の状態はどんどん変わっていきます。
乾燥しやすいこれからの季節、毎日がんばっている手に少しご褒美をあげながら、手元からきれいを育てましょう!
髪質改善/頭皮改善/縮毛矯正/グレイカラー/白髪染め/白髪/白髪ぼかし/頭皮ケア/浜松/浜松美容室
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