ALEXANDRE OF COLORS KANAZAWA 髪質改善/縮毛矯正/メンズカット
アレクサンドルオブカラーズカナザワカミシツカイゼンシュクモウキョウセイメンズカット
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- マルエー押野店近く/横川交差点近く【髪質改善 酸性ストレート 縮毛矯正 白髪染め】
アレクサンドルオブカラーズカナザワ(ALEXANDRE OF COLORS KANAZAWA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 白髪の原因
- おはようございます。美容師の下廼です。
最近お客様から「最近白髪が気になります…」とよく聞きます。
最近は若い子にも見られる白髪。
あれ、ちょっとショックですよね。
実は白髪は年齢だけが原因ではなく、白髪の大きな原因は「栄養不足」で髪の毛の色はメラノサイト（色素細胞）という細胞が作っています。
この細胞が弱ると髪は黒い色を作れなくなり白髪になります。
そこで重要なのが栄養です。
特に重要なのがこの2つ。
ビタミンB12
メラノサイトを活性化させる働きがあります。
不足すると白髪が増えやすくなると言われています。
多く含まれる食材
レバー
しじみ
あさり
サバ
イワシ
美容だけでなく神経や血液にも重要な栄養素です。
亜鉛
亜鉛は髪を作る細胞の働きをサポートするミネラル
不足すると抜け毛や白髪や髪のハリ低下などの原因になります。
多く含まれる食材
牡蠣
牛肉
卵
ナッツ
チーズ
現代人は亜鉛不足の人がかなり多いと言われています。
白髪対策で注目の美容成分
最近は医療や研究の分野でも
白髪対策成分が研究されています。
その中でも有名なのがこちら。
ヘマチンが美容室でもよく使われる成分です。
ヘマチンには活性酸素除去やメラニン生成サポートやカラー後のダメージ軽減などがあります。
実は白髪予防ケアとしても注目されている成分なんです。
ダークニル
最近の育毛研究で注目されている成分です。
ダークニルはメラニン生成をサポートするペプチド成分白髪研究の分野で「色素細胞の働きをサポートする可能性」が報告されています。
つまり白髪ができにくい頭皮環境を整える可能性がある成分です。
実は白髪の原因の多くは「頭皮環境」
白髪は髪の問題ではなく頭皮の問題です。
頭皮が血行不良や酸化や栄養不足になると色素細胞は弱ります。
つまり頭皮ケアは白髪予防にとても重要です。
最後におすすめしたいのがナンバースリーヒューケア スカルプセラムです。
このセラムはただの育毛剤ではなく、特徴は頭皮環境を整える成分や植物由来エキスや抗酸化成分や保湿成分がバランスよく配合され頭皮の血行や保湿や酸化ストレスを整えれます。
白髪は「すぐ黒くなる」というものではありませんが頭皮環境を整えることで未来の白髪を減らすケアができます。
白髪は「予防」が一番大事
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